Mln.
Hidayatulah Shd. KELAHIRAN Garut 28 Agustus 1951. Beberapa saat setelah
menamatkan study nya di Jamiah Rabwah- Pakistan, KANG Dayat -begitu biasa ia
disapa, pulang ke Indonesia, dan menaklukan hati LI Singapore yang kemudian
menjadi istrinya.
Hal
indah yang ada dalam catatan pengkhidmatanya, di akhir tahun 1980 an, bersama
N.Kukuh pak Dayat dapat TUGAS menyampaikan wejangan dihadapan Ratusan Orang
Narapidana di LAPAS Pemuda Tangerang.
Tak
terduga, di Aula LAPAS Tangerang itu, pak Dayat sempat membuat banyak
Narapidana Pemuda Menangis- setelah mendengar ceramah Dosen Jamiah Markaz
ini. Suasana makin tambah haru, karena setelah usai Ceramah ada seorang
Narapidana yang Menyalami kami dari Team JAI sambil menangis pula. Ternyata
Narapidana Pemuda ini mengaku Seorang Khuddam dari Jakarta Selatan. haaa... Kena
kasus apa Dia????
BERSAMBUNG......
Kang Dayat & Umur Panjang
Dalam beberapa kesempatan,
Kang Dayat – panggilan di antara koleganya-berujar, ingin meninggal di usia
Rassullullah Muhammad saw- 63 tahun. Tapi karena wakafin ini selalu memelihara “HOPE”-
atau harapan, 63 tahun itu hanya menjadi sebuah angka baginya.
Faktanya, Dosen Jamiah
Ahmadiyah Markaz Mubarak ini, lahir 28 Agustus 1951, jadi di Oktober 2022
umurnya sudah 71 tahun. Harapan itu dia
ubah menjadi MOOD Bahagia dengan mengutip tulisan analisa Dr.Tony Sukentro SpB
SILS -di Babe.
RAHASIA
UMUR PANJANG.
Ternyata olahraga
teratur & jangka panjang hanya menempati peringkat kedelapan... dari
delapan kebiasaan manusia yang umur panjang, olahraga ternyata peringkat paling bawah...!!
Apa yang nomor 1..??
Di antara delapan
kebiasaan umur panjang yang diakui di dunia, konsep umum kita tentang
pengobatan kesehatan yang baik
~ olahraga, berada di
peringkat paling bawah...!
Ini betul² tidak
terduga,
jadi apa kebiasaan
umur panjang yang menempati urutan pertama...?
Peringkat Kebiasaan Umur Panjang
Juara 8 : Rutin Olahraga
Juara 7 : Makan
ikan dua kali seminggu
Juara 6 : Makan biji-bijian 3 kali seminggu
Juara 5 : Minum
cukup air setiap hari
Juara 4 : 1 telur per hari
Juara 3 : 80% makanan penuh gizi
Juara 2 : Pastikan tidur/istirahat yang cukup
Juara 1 : Jaga
Mood Anda tetap selalu Bahagia
Emosi berdampak
besar pada kesehatan.
Orang yang depresi
dan sangat stres dalam waktu yang lama dapat dengan mudah menyebabkan gangguan
endokrin dan membawa serangkaian risiko kesehatan.
Orang yang berumur
lebih dari seratus tahun pada dasarnya optimis, meskipun telah melalui
perubahan-perubahan dalam hidup, mereka tetap tersenyum pada kehidupan.
Suasana hati yang
bahagia dan ketenangan pikiran adalah "obat yang baik"... terbaik
untuk pencegahan penyakit...!
"Hati yang
gembira adalah obat yang paling bagus"
SALAM SEHAT
Nb: silahkan bagikan,
smg bermanfaat
http://share.babe.news/al/UbxwYmpQvR
*No.1 Adalah jangan lupa
bahagia selalu dan selalu berdoa pada Allah SWT......
Tidak ada komentar:
Posting Komentar